Tudo por "culpa" do meu Cóccix!

"O cóccix (pronuncia-se "có-kcis") é um pequeno osso da parte inferior da coluna vertebral. É constituído por quatro vértebras coccígeas, soldadas entre si, sendo as inferiores progressivamente menores."
Wikipédia
Uma semana sem trabalhar por causa desse ossinho!  É muito importante prestar atenção na forma em como nos assentamos na cadeira ou sofá.  Mudar de posição e não ficar muito tempo sentados, para não impedir a circulação dos vasos sanguíneos da pele, porque senão aparecem elas - as temidas escaras!  ...mas foi exatamente o que me aconteceu nesta semana.  Eu tive tanta coisa para digitar, que não liguei pro tempo em que ficava no PC. Meu cóccix é protuberante - dá para imaginar o resto não?  Uma pequena escara na ponta do cóccix!  Aparece sempre no mesmo local, mas como dói!  Como atrapalha!  Preciso de uma almofada de gel - para uma pessoa paraparésica é o suficiente, porque podemos andar segurando em barras e em alguns móveis da casa.  Para locais sem móveis ou barras, ou fora de casa - só na cadeira! 
Estou de castigo, sem trabalhar e sem poder sentar direito, por causa de uma escara do tamanho de uma ervilha!
Conselho:
Faça o possível para ter uma almofadinha de gel ou água;
Se você perceber que o local, que fica em contato com a cadeira (pele da coxa ou nádegas), está ressecado e dolorido, passe hidratante após o banho - sempre!
E mude, sempre que possível, de posições.
Quanto a mim, ficarei aqui trabalhando em casa e esperando essa "droga" passar!
...e dizendo aiiiiii em cada movimento do meu corpo!